La naturopathie est une médecine naturelle, non conventionnelle, qui considère que l’hygiène de vie associée à l’équilibre psycho-émotionnel sont les piliers de la santé et de l’équilibre de vie.
Dès à présent, la notion simple de qualité de vie résonne. Il ne s’agit plus seulement de qualité de vie au travail mais bien de qualité de NOTRE vie. Le travail s’est imposé à elle et inversement.
Chaque jour, au travail comme dans la vie, se joue une partition qui génère son lot de surprises, de tâches et d’obstacles. Infirmière diplômée d’État, j’ai exercé 18 ans dans l’armée, ce qui m’a permis de développer une grande capacité d’adaptation et de vivre des expériences diverses (hygiène, encadrement, médecine du travail, etc.)
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Travailler en milieu isolé ou dans l’encadrement sportif, évoluer au sein d’une équipe : tout cela a rythmé mon quotidien pendant de nombreuses années. Néanmoins, pour réduire les risques psychosociaux et troubles musculo- squelettiques, augmenter sa compétitivité, collaborer et être performant, il est nécessaire d’avoir et de s’en donner les moyens !
En France, 38% des salariés souffrent de stress, 1 sur 2 ressent une fatigue liée à une surcharge de travail et 63% d’entre eux se disent potentiellement concernés par le risque d’épuisement professionnel, selon une étude publiée par BVA-BPI Group (février2019) (BVA-BPI Group («Baromètre des salariés. La santé et le bien-être au travail »))
Pourtant, du côté des employeurs, l’idée que les salariés bien dans leur peau sont plus productifs que ceux qui sont malheureux n’est pas nouvelle. En effet, de nombreuses études le montrent : le mal-être survient quand la personne est niée.
Ce qui est nouveau, c’est que le bien-être au travail est officiellement devenu une question légitime.
Aujourd’hui, il n’est plus question de «se tuer au travail» ; il s’agit d’un enjeu central pour les nouvelles générations.
Je propose donc de recentrer la proposition sur l’individu, en ne parlant plus de «bien-être au travail», mais «d’être bien au travail», notion qui concerne tout le monde et chacun à sa façon.